O fim do ano se aproxima e tem acontecido muitas coisas nesses dias e eu tenho pensado muito na palavra equilíbrio e não só na palavra em si,mas em como conseguir equilíbrio,principalmente o que se refere ao equilíbrio emocional.As coisas estão prestes a deixar de ser um sonho, um devaneio e se tornarem reais e palpáveis e confesso que isso tem me deixado extremamente ansiosa.
E sinceramente não sei lidar muito bem com a ansiedade,porque têm horas que eu tenho certeza absoluta que vai dar tudo certo,mas têm outras que fico co ma pulga atrás da orelha e se por acaso não der certo? Sei que o ideal é pensar positivo,mas nem sempre consigo isso, há momentos que tenho muito medo de estar apenas me iludindo.
Só que eu sei também que a ansiedade me prejudica e muito ontem mesmo por ansiedade, medo e etc e tal consegui acabar com algo que estava apenas começando no que daria só Deus sabe,mas poderia ser algo legal,mas eu conseguia "atropelar" tudo por causa da minha maldita ansiedade. Sei que a ansiedade não é de todo algo ruim, o problema é quando ela começa a nos prejudicar. E eu sinto que a ansiedade tem me prejudicado em vários aspectos da minha vida, assim que eu tiver grana quero começar a fazer terapia preciso controlar isso, ou pelo menos aprender a lidar melhor com isso.
E outro equilíbrio que estou tentando conquistar é entre corpo e mente eu confesso que ando meio fora de forma e confesso que isso aconteceu justamente pelo fato de eu não saber lidar com as minhas emoções. Aos poucos estou mudando, voltei a caminhar intercalando com corridas não só por causa do verão, mas porque quero ter qualidade de vida. Mas também não quero ficar obsessiva com isso, porque tenho notado cada vez mais que as pessoas só se preocupam com a aparência e esquecem do resto. Só penso em silicone, dai eu tive que falar dia desses pena que não tem prótese de silicone para o cérebro. Nessas horas eu lembro das aulas de Markrting da facul que meu professor dizia que a gente vive na época do ter, do parecer e do parecer que tem.

9 comentários:
Essa é a palavra chave: equilibrio. Mas não é nada fácil, eu que o diga, sou um poço de ansiedade!! Também estou passando por um período de ansiedade, mas agora resolvi deixar nas mãos de Deus, pois Ele sabe o que é melhor pra nós, embora muitas vezes seja difícil pra nós aceitar, quando vai contra os nossos desejos! Boa sorte, o que é teu ta guardado, e está vindo!!
Beijos!!♥
Oi Flor!
Eu sofro de ansiedade crónica e medo é sentimento que vem junto com a dita cuja. Depois de ler muito sobre opoder da mente, de observar que nosso pensamento tem um poderosa do comum, estou fazendo exercícios diários de pensamentos positivos. Toda vez que o medo chega eu ligo a tv, canto ou telefono pra alguém. Toda vez que a ansiedade começa a me procurar eu vou pra casa da vizinha bater papo, eu vou dar uma volta no quarteirão. Toda vez que um pensamento negativo e sombrio vem pra minha cabeça eu imediatamente procuro pensar em outras coisas, corro pra net pra pesquisar postagens pro blog, ponho um filme que gosto muito... Enfim... É um cuidado grande . Tenho conseguido me manter calma.
Espero que nessa busca por equilíbrio, você alcance o mais rápido possível uma maneira de se acamar.
Beijos
Selma
A ansiedade é a grande inimiga do equilíbrio. Esse é o meu maior problema. Sou muito ansiosa. Até comentei no meu blog. A ansiedade só prejudica. Sofro antes e durante. Não é só o psicológico que é afetado, o físico também. Eu ainda não aprendi a lidar com isso, mas se eu encontrar a fórmula juro que eu passo para você. Beijinhos.
Adorei o seu blog. Muito mesmo!!! Um grande abraço.
Com toda certeza uma das grandes frases do Renato,,,e é muito do que vivemos hoje em dia...beijos amiga e um belo dia pra ti.
Bom dia,Sibele!!
A busca pelo equilíbrio não é fácil.Mas com persistência vamos melhorando cada dia.
E vamos seguindo...acreditando,né?!
Beijos!!!!
Tudo de bom!
Passando para desejar um ótimo fim de semana. Beijinhos conterrânea.
Todos desejamos chegar ao equilíbrio....ansiedade faz parte de cada etapa de nossa vida, mas aos poucos vamos conquistando!
Beijo Lisette.
Olha eu também quero muito ter esse controle sobre a ansiedade, sinto que as vezes me atrapalha sim, mas vc disse algo muito bom, se exercitar e fazer terapia, fiz por alum tempo e descobri o me acelerava, a caminhada então um santo remédio.Bjs
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